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女性多吃软籽石榴有什么好处

作者: 来源: 日期:2019-1-14 17:49:19 人气:24 评论:0

  天气寒冷,大家愈加感觉到燥寒的威力,皮肤干燥、粗糙、脱屑、皲裂,也催生皱纹和色斑的形成。不妨多吃石榴以养容颜。石榴被认为是对女性最有益的水果,它富含矿物质和维生素,让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。

女性多吃软籽石榴有什么好处

  石榴含有丰富的维生素、无机盐、氨基酸、脂肪酸等营养物质,还含有黄酮、鞣酸、多酚等活性功能成分,具有极高的保健作用。石榴的根、叶、花、果实、果皮、种子均可入药。石榴是生活、长寿、健康、温柔、丰收、知识、美德、灵性的象征。

  石榴的抗皱作用也很突出。年龄增长、风吹日晒、睡眠不足、营养不均衡,胶原蛋白和弹性蛋白可降解、变性,使皮肤变得松弛,弹性显著降低。石榴多酚及其他抗氧化成分能增强皮肤的活力。

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  石榴还有治疗痤疮的作用。石榴中存在的植物雌激素可以调节人体内激素平衡,减少皮脂分泌,防止痤疮的形成。

  石榴还有美白祛斑的作用。石榴中的营养成分能减少黑色素和色斑的形成。石榴清除活性氧自由基,参与黑色素中间体的还原与脱色,减少黑色素和老年斑的形成。石榴富含黄酮类化合物,可明显提高肝脏中酶类自由基清除剂,可延缓皮肤的衰老。


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